¡La siesta, mejor en el sofá!

Hoy, el titulo del post nos delata, queremos hablar de la siesta. ¿Por qué? porque sí, porque estamos en invierno, y las vacaciones nos permiten disfrutar de este pequeño- gran placer de la vida, y porque nos gusta, ¡porque somos muy fans! Nosotros somos de los que pensamos que no hay nada como disfrutar de la siesta después de comer, acurrucados en nuestro rincón preferido del sofá.

¡La siesta, mejor en el sofá!

Origen de esta saludable costumbre

Los estudiosos del tema sitúan su aparición en la Italia del siglo XI, es decir, que la tradición viene de lejos. Es el resultado de una de las reglas de San Benito, que instauró el reposo en la hora sexta del día entre la comunidad religiosa. Y como buena costumbre ya se sabe, la población la adoptó y hasta la fecha.

Muchas veces este descanso se relaciona con flojeras, pero ¡de eso nada! La siesta es muy beneficiosa por distintos motivos: relaja, ayuda a reponer energías para afrontar la tarde, combate el estrés, estimula la creatividad…

Hay un detalle realmente importante y es la duración. No se recomienda que la siesta sobrepase la media hora, con 20 minutos es más que suficiente. Y éste es uno de los principales motivos por lo que las mejores siestas se disfrutan en el sofá. ¡Una siesta en la cama se nos puede ir de las manos!

¿El mejor sofá para una siesta?

Esta pregunta te la hacemos a ti. Cuál es ese sofá o sillón preferido para disfrutar de esos minutos al día de relax y descanso. Nosotros por nuestra parte, ponemos a tu disposición gran variedad de cómodos modelos. ¿Con cuál te quedas?

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Escribir comenzó como un gusto y se transformó en mi trabajo. Actualmente lo hago en una agencia de publicidad, pero no importa dónde esté, basta con encontrar un material en el que pinte mi pluma para hacer lo que me gusta.